皆さんこんにちは！みつ星歯科クリニック院長 藤井です😌

突然ですが、皆さんは上と下の歯が１日でどれくらい接触しているかご存知ですか❔

 

正解は、10～15分くらいしかありません❗

 

しかし、食いしばりや歯ぎしりをされている方は、それ以上に接触しており歯に負担がかかっています😢

残念なことに、食いしばりや歯ぎしりは自覚するのが難しく、気づいていない方が大半です😞

もし、歯ぎしりを指摘されたり、食いしばりを知らないうちにしてしまって顎の疲れを感じるようでしたら、歯科医院で相談してみてくださいね🎵

歯は消耗品ですので、労らなければ100歳までに失ってしまいますよ‼️

また、奥歯を失ってしまって前歯中心で食事している方も、そのまま放置していると前歯も無くなりますよ😢

そうならないように、悪いところは治してその後は予防に努めましょうね🎵