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いつやるの?

皆さんこんにちは!みつ星歯科クリニック院長 藤井です☺️

一昨日ランニングして汗をかいたまま晩御飯を食べてしまい、その結果身体が冷えて喉を痛めてしまいました😵

皆さんもそんな経験ありませんか?

やはり、すぐに着替えるなりお風呂に入るなりすれば良かったな…後悔ですね😒

汗をかいたらすぐに❗

さて皆さん、話は変わりますがここで質問です❗

食事をしたら歯磨きはいつ行いますか?

①食べたらすぐ

②食べた後30分くらいあけてから

③気が向いたら

さぁどれですか?

続きは明日のブログで❗

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