皆さんこんにちは！みつ星歯科クリニック院長 藤井です😌

今日は診療終わってから保険の講習へ～❗

保険は複雑です😅

さて、マラソンネタが続きますが長距離を走ると必ず靴下の親指の先が破けるんですよね😢

最初は使い捨てと思っていたのですが、ランニング用の靴下って2000円位と高いので馬鹿にならない…

ネットで調べてみると、指の先が破れるのは浮き指という癖みたいです😲

靴もよく親指の辺りが破けてくるので、浮き指は間違いないですね💦

やはり自分の悪い癖を見つけて修正しないといけませんね❗

歯みがきでも変な癖がついている方が多数いらっしゃいます😢

１ヶ月も経たないうちに歯みがきの毛先が拡がってしまうだとか、歯みがき粉を沢山つけるだとか😅

ご自身では正解と思っているやり方が、実は間違いということは多々ありますので、ぜひ歯科医院で悪い癖を治して、良い癖を身につけてくださいね🎵