皆さんこんにちは！みつ星歯科クリニック院長 藤井です😌

今日は久しぶりにジムに行って来ました❗もうすぐ健康診断もあるし、名古屋マラソンも控えてますからね😅

12月は何かと太りますしね😲

案の定久しぶりすぎて、至るところがつる始末(笑)

継続していかなければいけませんね💦

何事も継続は難しいですが、ここでブログに書くことで少しでも自分にプレッシャーを与えます‼️

皆さんも歯科医院でのメンテナンスを継続するのは、面倒で嫌なことかもしれませんが、自分にプレッシャーを与えて(笑)勝ち組になりましょう😆