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口呼吸・鼻呼吸

皆さんこんにちは!みつ星歯科クリニック院長 藤井です☺️

皆さんは呼吸するときお鼻で空気を吸いますか?それともお口で吸いますか?

人間の理想の呼吸はお鼻で行う鼻呼吸です❗

しかし、鼻炎などでお鼻が詰まっていると口呼吸をするしかありません

口呼吸だとバイ菌やウイルスが肺に直接入り、風邪や肺炎を引き起こす可能性が高くなります❗

お鼻で呼吸すると、バイ菌等をある程度ろ過してくれるため流行りの肺炎も防いでくれる可能性も高くなると思います

手洗い・うがいも大切ですが、鼻呼吸することも大切ですよ

口呼吸は身体に様々な害をもたらします‼️
口呼吸だと、風邪やインフルエンザになりやすい、また歯並びも悪くなる、夜深い眠りにつけないため脳が休めれない等…

小さいころだと歯科医院で治せることもあるので、口呼吸が心配な方はかかりつけの歯科医院で相談しましょうね

まず、この肺炎騒動を日本人皆が気をつけて克服しよう‼️
頑張ろう日本

#口呼吸 #鼻呼吸 #肺炎 #上顎劣成長 #インフルエンザ #新型肺炎 #克服 #頑張ろう日本 #手洗い #うがい #みつ星歯科クリニック  #ブランチ岡山北長瀬

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