皆さんこんにちは！みつ星歯科クリニック院長 藤井です☺️

さて、昨日のブログで膝が痛くなって整形外科に行ったことを書きましたが、診断はランニングによる膝蓋腱の炎症と言われました😞

湿布と痛み止めで安静にしてくださいとのこと…

申し訳ありませんが、湿布臭いかも知れません…

加えて、仕事中はサポーターをした方がいいと言われたので、時間があるときに買いに行こうと思います❗

やはり負荷がかかり過ぎると炎症を起こしますね。

これはお口の中でも同じことがおきます。

食い縛りや歯ぎしりして負荷がかかり過ぎると、歯が欠けたり、割れたりしますし、歯を支えている顎の骨も失くなっていくこともあります😲

意識して止めることができればいいですが、中々難しい…というか、食い縛り・歯ぎしりをしていることを自覚されてない方が大半です❗

もし、歯科医院で歯がすり減ってますねと言われたら要注意ですよ🎵