皆さんこんにちは！みつ星歯科クリニック院長 藤井です😆 昨日のマラソンが終わり、今日は筋肉痛と闘っております😅 5,6時間も運動し続けると、そりゃ～ 筋肉も炎症しますよね💦 階段を降りる動作が一番苦痛です❗ この筋肉痛は時間が解決くれるので、待つしかないです...続きを読む